Хто такий психолог? І чим відрізняються психолог від психотерапевта та психіатра?
08 листопада 2023 року розбирались в цьому питанні з учнями 6-го класу.
З найдавніших часів людей цікавив внутрішній світ людини. Сам термін "психологія" походить від грецьких слів "psyche" - душа і "logos" - наука. Проблемою душі цікавилися філософи стародавності - Платон і Аристотель.
Життя людини - дуже непередбачуване і бурхливе. Воно може дарувати нам хвилини щастя і, в той же час, приносити багато клопоту, неприємностей і зла. Іноді людині важко утримати тягар цих проблем на своїх плечах, і він може втратити надію, віру в себе, а найголовніше - своє здоров'я. Уникнути цього нам допомагають мудрі поради досвідчених фахівців. Але як розібратися, до якого саме спеціаліста потрібно звертатися?
Між освітою, методами і способами взаємодії цих спеціалістів із тими, хто до них звертається, – велика різниця.
Психолог- це спеціаліст, який не завжди є лікарем, але має вищу гуманітарну освіту. Психолог спеціалізується на вивченні поведінкових та розумових процесів, на тому, як люди взаємодіють з навколишнім середовищем і з іншими людьми. Психологи допомагають впоратися з психологічними та міжособистісними проблемами, стресовими подіями, подолати залежності тощо.
Зверніться до психолога, якщо ви:
-
переживаєте травматичні події та зміни в житті;
-
втратили близьку людину;
-
схильні до тривожних очікувань;
-
маєте певні психологічні або міжособистісні проблеми;
-
для особистісного зростання.
Психотерапевт найчастіше використовує специфічні психотерапевтичні методи. До таких належить когнітивно-поведінкова психотерапія, психоаналіз, гештальт-терапія, сімейна психотерапія, арттерапія, позитивна психотерапія тощо.
Психотерапевт допомагає пацієнтам, які мають посттравматичний стресовий розлад, тривожність, депресію, обсесивно-компульсивний розлад, розлади харчової поведінки (нервова анорексія, булімія, переїдання) тощо.
Психіатр працює зі станами й розладами психіки та може призначати лікарські препарати. Мета його роботи – зробити симптоми менш явними або усунути їх взагалі.
Коли варто звернутися до психіатра?
-
емоційні порушення, невротичні стани, зокрема після пережитого травматичного досвіду;
-
розлади настрою (апатія, депресивні розлади та ін.) та поведінки;
-
тривала тривога; панічні атаки, фобії;
-
тривалі розлади сну (безсоння, порушення засинання, короткочасний сон);
-
нав'язливі думки;
-
розлади харчової поведінки;
-
слухові або зорові галюцинації;
-
думки про завдання собі або іншим ушкоджень, суїцидальні думки тощо.
