10 вересня - День запобігання суїциду
Щорічно 10 вересня відзначається Всесвітній день запобігання самогубствам, щоб нагадати: ця тема не має залишатися табуйованою.
Сьогодні хочемо звернути уваги на підлітковий вік , адже це період значних емоційних змін, пошуку себе та складних внутрішніх переживань. Іноді від них ми можемо почути фрази на кшталт «Мене все дістало» чи «Залиште мене в спокої». На перший погляд це виглядає як небажання спілкуватися, але часто за ними ховається дещо глибше – втома, пригніченість або потреба у підтримці.
Ігнорування таких проявів може призвести до серйозних наслідків: від емоційної ізоляції до розвитку депресивних станів та навіть суїцидальних думок. Оскільки підлітки не завжди здатні чітко пояснити, що саме вони переживають, особливо важливо своєчасно помічати поведінкові зміни та «чути» дитину.
Пропонуємо ознайомитися з практичними порадами, які розробили ГО "Центр психологічної допомоги "Конфіденс", за підтримки UNICEF Ukraine. Вони покликані допомогти дорослим краще розуміти підлітків і підтримувати їх у складні моменти.
