Уроки стійкості 7-А
Дата: 17.05.2025 17:41
Кількість переглядів: 70
Місяць обізнаності про ментальне здоров’я.
У травні в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, триває місячник обізнаності про ментальне здоров’я. Його мета — підвищити рівень знань про важливість психічного благополуччя, зруйнувати стигму навколо психічних розладів і зробити психологічну допомогу доступнішою для кожного.
Щороку Степанецький ліцей також долучається до проведення заходів про важливість ментального здоров'я. Таким чином з 12 по 16 травня практичний психолог з учнями 7 А класу проводив серію тематичних уроків, метою яких було:
- розповісти учням про те, як вони можуть піклуватися про власне ментальне здоров’я;
- навчити учнів розпізнавати свої емоції та пояснити, що робити, якщо вони не можуть впоратися з ними;
- навчити учнів деяких вправ та практик, щоб допомогти впоратись зі стресом, страхом, тривогою, опанувати злість, заспокоїтися, почуватися впевненіше.
