Тренінг для учнів 11 класу ''Як побороти стрес перед важливим іспитом''
Дата: 06.11.2025 21:43
Кількість переглядів: 228
Як подолати стрес перед НМТ
Відчувати легку тривожність перед іспитами-це нормально. Проте як не дати тривозі перерости в страх і паралізувати свідомість? Про це дізнавалися 05 листопада 2025 року з учнями 11 класу. Було проведено тренінгове заняття, на якому майбутні випускники навчались технікам для підвищення стресостійкості. Деякі з них випробували під час заходу, щоб обрати найдієвіші для кожного. Наостанок за допомогою діагностики визначали рівень емоційної нестабільності та тривожності та отримали поради як можна нормалізувати свій стан.
